действие по значению гл. упражнять, упражняться◆ Народ упражняется в земледелии и шелководстве, чтобы снискивать одеяние и пищу; строит города, чтобы обезопасить себя, почему при неурожае он не имеет времени заниматься воинскими упражнениями; при урожае заботится о своём состоянии. Иакинф (Бичурин), «Собрание сведений о народах, обитавших в Средней Азии в древние времена», 1851 г.[НКРЯ]◆ Как инструмент виртуозу, как кисть живописцу, так литератору необходимо ежедневное упражнение пера. Т. Г. Шевченко, [Дневник], 1857–1858 гг.[НКРЯ]◆ Купец ограничивает своё самодурство упражнением над домашними да над близкими людьми; но в обществе он не может дурить, потому что, как мы видели, он, в качестве самодура, труслив и слабодушен пред всяким независимым человеком. Н. А. Добролюбов, «Тёмное царство», 1859 г.[НКРЯ]◆ Я видел гимнастические упражнения секундарной школы и, говоря об этой школе, опишу их подробно. К. Д. Ушинский, «Педагогическая поездка по Швейцарии», 1862–1863 гг.[НКРЯ]
специально созданное учебное задание, целью которого является формирование умений и навыков, а также их дальнейшее совершенствование ◆ Я методически стал развёртывать мои тетрадки и объяснять: «Вот это ― уроки из французской грамматики, вот это ― упражнение под диктант, вот тут спряжение вспомогательных глаголов avoir и etre, вот тут по географии, описание главных городов Европы и всех частей света» и т. д. Ф. М. Достоевский, «Подросток», 1875 г.[НКРЯ]
Образовано с помощью суффикса -ен от упражнять, далее от русск.-церк.-слав.ᲂу҆пражнѧ́ти «занимать (место), упразднять, уничтожать» и русск.-церк.-слав.ᲂу҆пражнѧ́тисѧ «заниматься чем-либо, предаваться чему-либо», рус.-цслав. имперфектив на -ати от ᲂу҆празни́ти(сѧ), приставочного производного (у- в знач. «от, прочь») от глаг. празни́ти(сѧ) восходящего в конечном счёте к праслав. *porzьnati(sę) «быть в праздности, пустоте, безделье». Первичное знач. глаг. упражнятися, в таком случае, было «избегать праздности, бежать от безделья, пустоты». Согласно др. толкованию глаг. упражняться – собств.-рус. видоизменение (упраж- вместо упряж-) первоначального производного глаг. на -а́ти от унаследованной основы праслав. прилаг. (прич.) *upręžьnъ «упряжной, напряжённый» по глаг. *upręgti(sę) «напрягаться», ср. рус. упряжь, упряжка. Последнее толкование убедительнее в семантическом плане. См. порожний,праздник, праздный, напрягаться, напрячься. Использованы данные этимологического словаря А. К. Шапошникова; см. Список литературы.